CZŁONKI MIESIĄCA LIPCA 2012 GABRIELA MASZCZYK

Klub Mrs Sporty Częstochowa

Nie tylko systematyczne ćwiczenia, ale również zdrowe odżywianie dały ogromne efekty członkini miesiąca lipca Gabrieli Maszczyk. – Jestem bardzo zadowolona z efektów treningu połączonego ze zbilansowaną dietą – mówi klubowiczka. Gabriela dołączyła do grona członkiń Mrs. Sporty w lutym bieżącego roku. Celem jaki sobie postawiła, było zrzucenie 20 kg oraz wyrzeźbienie brzucha, nóg i ramion. Po niecałym roku udało się jej osiągnąć połowę sukcesu. – Ćwiczę systematycznie cztery razy w tygodniu, gdybym mogła przychodziłabym codziennie, bo trening w klubie sprawia mi ogromną przyjemność! Niestety trenerki nie zalecają takiej częstotliwości – mówi Gabriela. 10 kg mniej na wadze oraz minus 10cm mniej w talii sprawiło, że członkini lipca nie tylko świetnie się czuje, ale również cieszy się efektami! Zmieniły się również inne parametry tak, jak tkanka tłuszczowa, która spadła o 11% oraz otłuszczenie trzewne, które z 9 zmniejszyło się o 3 punkty. Mimo sprzętu, który posiada w domowym zaciszu, nie potrafiła zmobilizować się do indywidualnych ćwiczeń, dopiero trening grupowy dał efekty. – W domu brakuje mobilizacji, którą znalazłam tu. Trening jest grupowy, więc mobilizujemy się nawzajem – dodaje członkini. Teraz Gabriela nie wyobraża sobie tygodnia bez systematycznego treningu w klubie, a my cieszymy się razem z nią i trzymamy kciuki za dalsze sukcesy!

Twój Zespół Mrs Sporty

11. lipca 2012 r.
Zamknij menu