CZŁONKINI MIESIĄCA STYCZNIA 2016 MAŁGOSIA BANASIK

Klub Mrs. Sporty Częstochowa

  Mam na imię Małgorzata. Jestem emerytowaną nauczycielką i mam 63 lata. Do klubu Mrs. Sporty zapisałam się w październiku 2011r. Koniecznie chciałam zrobić coś ze swoją nadwagą. Czułam się źle; bolał mnie kręgosłup, nogi, kolana, miałam słabe krążenie i miałam ogólne złe samopoczucie. Już po kilku treningach zaczęłam czuć się lepiej, ćwicząc w tak miłej atmosferze, wśród przemiłych trenerek. I tak ćwiczyłam przez 4 lata. Kilogramy stały w miejscu. 
Poprzez namowę trenerek oraz widząc efekty u innych klubowiczek, przeszłam na program żywieniowy, lecz ciągle myślałam, że nie dam rady. Program żywieniowy pomaga mi racjonalnie i regularnie się odżywiać, bez głodzenia się. Prawdziwa i indywidualna opieka trenerek sprawiła, że już po 3 miesiącach odczułam pozytywne rezultaty. Nie tylko schudłam 14 kilogramów, ale przede wszystkim znacznie lepiej się czuję. Poza tym, uwielbiam tu przychodzić !!
                                                                                                                                        Małgorzata Banasik

 

 

 

 

 

 

 

 

poniżej zdjęcia przed i po 

   Małgosia jest naszą klubowiczką od początku istnienia klubu i zawsze systematycznie uczęszczała na treningi. Pomimo wielu wysiłków, waga stała w miejscu. Aż do teraz! Gosia będąc od 5 miesięcy na naszym programie żywieniowym schudła już 14 kg, tracąc przy tym 6 % tkanki tłuszczowej. Nasza członkini zgubiła również wiele centymetrów w obwodach ciała, gdyż w talii ma o 9 cm mniej, natomiast w biodrach straciła 
7 cm. Małgosia pije teraz dużo więcej wody, co również widać po analizie składu ciała. Cieszymy się, że nasza klubowiczka weszła w program żywieniowy i zachęcamy pozostałe Panie do zdrowego odżywiania 
                                                                                                                                         Twój zespół Mrs. Sporty

24. stycznia 2016 r.
Zamknij menu