Klubowiczka miesiąca grudzień - Emilia

Nasza klubowiczka miesiąca Emilka oraz jej krótka historia :)
Hej ! To Ja - Emilia :) Na co dzień pracoholik, który nie miał czasu dla siebie. Zajęta pracą sadziłam, że żadne dolegliwości mi nie grożą ale niestety przyszedł ten moment i TRACH!!! ból kolan … przepuklina kręgosłupa….i dodatkowe kilogramy L

Uporczywe bóle nasilały się i przeszkadzały w codzienności, aż pewnego pięknego dnia pojawiła się Kasia w mojej pracy, która miała za zadanienauczyć nas prawidłowej i ergonomicznej postawy. Na jej widok same plecy się prostowały :)

Do sportowej przygody z MRS SPORTY zaprosiła mnie Kasia .Wewnętrzny leń stawiał opory, ale walka trwała krótko i już po kilku dniach byłam na rozmowie z trenerem i tak już jestem z Wami sześć miesięcy:)

Mimo zapracowania znalazłam czas dla siebie i cztery razy w tygodniu wpadam rozruszać ciało,a oprócz tego biegam i jeżdżę rowerem ….. czyli jak się chce to można :)

Od czasu zwiększonej aktywności fizycznej czuje się młodsza ,sprawniejsza, a i dolegliwości jakby mniejsze.

Moim głównym celem jest pokonać przepuklinę … i uda mi się bo systematyczne ćwiczenia pod fachowym okiem trenera czynią cuda.

Życzę wszystkim koleżankom wytrwałości w darzeniu do swoich celów.

W grupie siła :)

11. grudnia 2018 r.
Zamknij menu