Klubowiczka miesiąca lipiec - Iza Gajewska

 Do klubu Mrs. Sporty trafiłam przez stronę internetową, pewnego dnia po wakacjach uznałam,  że muszę zadbać o swoją kondycja oraz wygląd. Umówiłam się na spotkanie i tak się zaczęło, okazało się, że to jest to , czego dawno szukałam…, elastyczne godziny, krótkie treningi, siłownia i fitness, fajni trenerzy, super atmosfera. Dla mnie ideał, na początku miałam chodzić 2 razy w tygodniu, chciałam schudnąć ok. 5kg, szybko jednak się okazało, że tak się wkręciłam, że nie wyobrażam sobie żebym nie była na treningu przynajmniej 3 rzy w tygodniu. Efekty przyszły szybko i tak naprawdę bez wielkich wyrzeczeń, czuję się świetnie, zmieniłam garderobę na mniejszą, jestem zadowolona ze swojego wyglądu i bardziej pewna siebie, czuję się dużo młodziej. A już myślałam, że po 40-tce nie da się przyspieszyć metabolizmu. A jednak..trenuję z wielką przyjemnością i nie wyobrażam sobie, żebym miała zrezygnować, dodając do tego bardziej świadome odżywianie, sukces i wyniki same się utrzymują .

25. lipca 2016 r.
Zamknij menu