10 rad jak trenować podczas upałów
więcej
Wykład i trening z rollerami
GALERIA
Za nami wykład i trening ze specjalistycznymi rollerami. Nasze dziewczyny bogatsze o nową wiedzę i z rozluźnionymi mięśniami po treningu. Natomiast korzyści z systematycznego masażu są jeszcze większe:
- - przyspieszenie regeneracji mięśni;
- - poprawa elastyczności mięśni, co mniejsza kontuzje;
- - uwalnia od bólu;
- - poprawia ukrwienie.
08. listopada 2018 r.
