Klubowiczka miesiąca

- 10 kg w 6 miesięcy!

Zawsze byłam dziewczyną z dodatkowymi kg, ale akceptowałam siebie. Dwa lata temu, w ciągu pół roku przytyłam 15kg. Myślałam że to przez stres i nerwy. Okazało się,  że to przez-INSULINOOPORNOŚC. Jedyna droga, aby pokonać tą chorobę jest się całkowita zmiana stylu życia. Zaczęłam zdrowiej się odżywiać i więcej ćwiczyć. Niestety, szybko zaczynałam i rezygnowałam. Próbowałam różnych aktywności fizycznych: Zumby, Aqua fitness i Jogi.

Na MRS.SPORTY trafiłam przypadkiem i zdecydowałam spróbować swoich sił. Od razu spodobała mi się koncepcja ćwiczeń oraz przyjazna i pozytywna atmosfera w klubie. Trenerki bardzo mnie motywowały i wspierały oraz chętnie dzieliły się z zdrowymi radami i fit przepisami. Co miesięczne spotkania i coraz większe postępy dawały mi dużego kopniaka do dalszej pracy nad sobą. W pewnym momencie jednak waga stanęła. Wtedy postanowiłam skorzystać z Programu Odżywiania MRS. SPORTY. To był strzał dziesiątkę. Szybko nauczyłam się idei modułów i ilości produktów. Dieta przestała być dietą, tylko stała się naturalnym sposobem odżywiania się.  Ale nie zwariowałam, raz na jakiś czas pozwalam sobie na mały grzeszek. J

Po pół roku  jestem z siebie bardzo dumna J Schudłam 10 kg oraz straciłam w sumie w obwodach 30 cm. Pokonałam swoją chorobę i mam wszystkie wyniki w normie. Stałam się pewniejsza siebie, bardziej zdyscyplinowana i pokochałam zdrowy styl życia. J

08. stycznia 2020 r.
Zamknij menu