CZŁONIKI STYCZNIA KRYSTYNA KRASOŃ

 Jetem 68-letnią klubowiczką ☺ Dołączyłam do klubu Mrs. Sporty 6 miesięcy temu i na treningi przychodzę regularnie 3 razy w tygodniu. Przez długi czas, mijając samochodem budynek siedziby klubu, myślałam, ze to miejsce tylko dla młodych, wysportowanych kobiet. Moje obawy zostały rozwiane już w momencie wejścia tutaj ☺ 

Przywitał mnie jeden z trenerów tak, jakby właśnie na mnie czekał. Salę ćwiczeń wypełniała grupa skupionych, uśmiechniętych kobiet w różnym wieku: młodych, takich jak ja i starszych ode mnie.

System treningu interwałowego zamkniętego w kręgu jest dla mnie wspaniały: pod czujnym okiem trenera demonstrującego każdą sekwencję, profesjonalnie komentującego szczegóły techniczne poszczególnych ćwiczeń, korygującego każdą nieprawidłowość lub dającego motywujące pochwały  fantastycznie mnie mobilizuje. 

Do grupy ćwiczących mogę dołączyć bez problemu w każdym, dogodnym dla mnie momencie dnia. To jest ogromny atut tego miejsca. W Mrs. Sporty panuje świetna atmosfera ćwiczących kobiet i zaangażowanych trenerów. Propagowany jest zdrowy styl życia , dbanie o kondycję i zdrowie poprzez ćwiczenia, dietę, aktywny wypoczynek, pozytywne nastawienie do życia ☺ 

Powiem, że czuję się tutaj jak u siebie. Jest to dla mnie ważne miejsce. 

Teraz wszystkie czekamy na nowe treningi na Pixformace z możliwością śledzenia wszystkiego na platformach elektronicznych. Oj, będzie się działo ☺