Trening funkcjonalny z PIXFORMANCE

WIRTUALNY TRENER

Czym jest i co daje nam trening funkcjonalny z PIXFORMANCE ?

W ostatnim czasie bardzo modny i zalecany przez trenerów oraz fozjoterapeutów jest trening funkcjonalny.

Dlaczego ?

Jest to bardzo specyficzna forma treningu, w której w zależności od wybranego celu stosujemy różne formy ćwiczeń. 

Podstawowymi jednak wyznacznikami charakteryzującymi są:

- niestosowanie maszyn

- niestosowanie pozycji siedzącej podczas treningu

- ćwiczenia angażujące całe ciało

-bazę stanowią elementarne ćwiczenia z zakresu gimnastyki podstawowej : przysiady, pompki, wykroki.

- urozmaiceniem treningu jest wykotrzystanie : hantli, piłek lekarskich, taśm teraband oraz kijów.

Najistotniejsze w treningu funkcjonalnym jak sama nazwa wskazuje jest udoskonalnenie funkcjonowania naszego ciała w życiu codziennym w zależności od obowiązków dnia codziennego oraz naszych oczekiwań wobec samego siebie.   

Jak to w życiu bywa wszystko ma swoje wady i zalety ;)

Skutkiem ubocznym treningów na PIXFORMANCE poprawiających funkcjonowanie naszego organizmu jest utrata kilogramów . Pożegnać należy się również ze swoją starą, słabą kondycją i niską wydolnością naszego organizmu. 

PIXFORMANCE zapewnia:

* 100% wskazówej i korekty na bieżąco przez WIRTUALNEGO TRENERA

* Trening indywidualny i nastawiony na realizację celu

* Ciągły rozwój

* Zróżnicowanie i efektywność

* Motywacja i przyjemność trenowania

* Plany treningowe i śledzenie postępów

! Wymierne efekty zapisywane w Twoim profilu.  

 

Zarezerwuj bezpłatny trening próbny już teraz i przekonaj się jak przyjemne może być trenowanie w naszym klubie.

12. czerwca 2018 r.
Zamknij menu