Zabiegana, ale w formie, czyli sport nowoczesnej kobiety ;)

Kiedy brak nam czasu

"Nie mam czasu na ćwiczenia..."

- to najczęstsza wymówka kobiet, gdy zostają zapytane o to dlaczego nie dbają o wsoja formę. Kilkugodzinne zajęcia na siłowni, dodatkowy czas na wysuszenie włosów po wizycie na basenie, to wszystko sprawia, że często nawet nie myęlimy o zajęciach poza domem. Brak wolnej chwili na odpoczynek nie pomaga w podejmowniu kolejnych inicjatyw, nawet jeżeli miałyby one służyć naszemu zdrowiu. Obowiązki są ważne, ale bez zdrowia, zarówno fizycznego jak i psychicznego, nie będziemy w stanie ich wykonywać. Ofeerta sportowa jest naprawdę szeroka i z pewnością każda z nas znajdzie coś dla siebie. Jeśli jednak zależy nam na jak nabardziej efektywnym wykorzystaniu czasu, powinniśmy rozejrzeć się za treningiem, który nam to umżliwi. Dobrym przykładem jest funkcjonalny, indywdualnie dopasowany trening w naszym klubie.

POTRZEBUJESZ JEDYNIE 30 MINUT !

Regularny trzydziestominutowy trening dwa lub trzy razy w tygodniu to wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć założone cele. Jesteśmy tuż obok, więc nie musisz poświęcać wiele czasu na dojazd. Elastyczne godziny otwarcia sprawiają, że możesz przyjść o dogodnej dla Ciebie godzinie. 

09. lipca 2018 r.
Zamknij menu