Zalety picia wody gazowanej :)

To jaką wodę wybierzemy – gazowaną czy niegazowaną to zdecydowanie kwestia gustu. Wbrew różnym opiniom, dodanie do wody dwutlenku węgla nie ma negatywnego wpływu na zawarte w niej składniki mineralne. Woda gazowana, nie tylko ze względu na walory smakowe, ma wiele zalet. „Wodę nasyconą CO2 zdecydowanie warto pić po wysiłku fizycznym, ponieważ szybciej wchłania się z przewodu pokarmowego. Dzięki temu organizm łatwiej pozbywa się nagromadzonych w czasie wysiłku toksyn. Co ciekawe obecność CO2 w wodzie powoduje obniżenie jej pH w stosunku do wody niegazowanej. Obniżone pH nie sprzyja rozwojowi bakterii. Zatem wody z bąbelkami są stabilniejsze pod względem mikrobiologicznym, a co za tym idzie zdrowsze niż te o pH obojętnym. Ponadto, aby strawić dwutlenek węgla nasz organizm musi zużyć więcej energii, a więc spala przy tym więcej kalorii. Jest to zatem dobre rozwiązanie dla osób będących na diecie odchudzającej.

15. kwietnia 2016 r.
Zamknij menu