CYNAMON, A ODCHUDZANIE

Cynamon to przyprawa, pozyskiwana z wysuszonej kory cynamonowca. Cynamon stosowano już w Starożytności. Powszechnie stosowany, jako środek zapachowy w różnych kuchniach. Ta przyprawa nie tylko zapewnia ciepło i ulgę w zimne dni, ale może również pomóc w utracie wagi!

Cynamon ma właściwości zdrowotne, o których warto wiedzieć:

 

1. Przez kilka tysięcy lat stosowano go na problemy trawienne i przeziębienie.
2. Wiadomo, że cynamon jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, manganu.
3. Dodaje energii, witalności i pełni życia.
4. Cynamon wspomaga procesy trawienne, jest źródłem błonnika o zapobiega biegunkom.
5. Reguluje poziom cukru we krwi oraz obniża poziom złego cholersterolu.
6. Wpływa świetnie na pamięć i koncentracje.

 

Przyjęto, że cynamon jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami. Popularnością cieszy się mieszanka miodu i cynamonu na odchudzanie. Stosowanie jej może dać duże efekty. Trzeba jednak pamiętać, że picie samej mikstury nie wystarczy i należy dołączyć aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie. 

Źródło zdjęcia: www.kuchnieswiata.com.pl