KLUBOWICZKA MIESIĄCA LUTY

MAGDALENA GŁASEK

Przygodę z Mrs.Sporty zaczęłam trochę przypadkowo. Po prostu otworzono mi klub blisko domu, jedna z trenerek zaczepiła mnie, kiedy szłam do przedszkola po córkę. Nie zdecydowałam się tak od razu. Dużo było wymówek: cena, mało czasu, nie lubię diet i różnych haseł związanych z tematem odchudzania.
Trenuję od września 2-3 razy w tygodniu. Moim celem było przede wszystkim poprawienie kondycji i zlikwidowanie bólu kręgosłupa. Udało się, a że przy okazji zrzuciłam parę kilo... miłe uczucie.
W między czasie przeczytałam dwie książki o zdrowym stylu życia, trochę zmodyfikowałam moje nawyki żywieniowe. Jednym słowem wciągnął mnie zdrowy styl życia i staram się małymi krokami wdrażać go w mojej rodzinie.
Po pół roku treningów nie boli mnie kręgosłup, widzę i czuję, że mój organizm inaczej funkcjonuje.


Dziękuję całemu zespołowi za motywację, dobre słowo i uśmiech bo to sprawia, że nadal chce mi się przychodzić i ćwiczyć:-)

14. marca 2017 r.
Zamknij menu