Klubowiczka września

GRAŻYNA CALIŃSKA

Moje spotkanie z Mrs Sporty trwa od września ubiegłego roku.   Do ćwiczeń w klubie namówiła mnie moja koleżanka Jadzia ,która chodziła już do klubu trzy lata i efekty jej ćwiczeń  były powalające (figura modelki).Obiecałam sobie ,że jak przejdę na emeryturę to zacznę moją przygodę z Mrs Sporty. I takie były moje początki. Na treningu jestem 3-4 razy w tygodniu. Bardzo lubię nasze poranne 35 minutowe intensywne ćwiczenia. Właściwie ,to jestem od nich uzależniona:).Mam wyrzuty sumienia ,gdy nie pójdę na zajęcia. Moja kondycja z tygodnia na tydzień jest coraz lepsza i mogę bez zadyszki grać z moimi wnukami w piłkę nożną. Przystąpiłam do ośmiotygodniowego programu żywieniowego VITAL ,który pomógł mi układać zbilansowane posiłki. Klub Mrs Sporty jest miejscem gdzie bardzo lubię spędzać czas. Zachęcam wszystkie Panie bez względu na wiek do ćwiczeń w naszym klubie.

 

Nigdy nie jest za późno na to ,żeby zacząć o siebie dbać…

07. października 2016 r.
Zamknij menu