Klubowiczka Sylwia

Sylwia Dyra

Z Mrs Sporty Wesoła od:

     

  • Styczeń 2015r
  •  

Cel:

     

  • redukcja masy ciałą 
  •  

Osiągnięte wyniki

     

  • W ciągu 3 pierwszych tygodni, straciłam 4 kilogramy i co najważniejsze poziom tkanki tłuszczowej spadł, zaś mięśnie się wzmocniły. Trzeba również przyznać, że istotnie poprawiły się parametry mojego metabolizmu. Każdego kolejnego dnia, waga pokazuje mi kilkadziesiąt gram mniej, a pasek od spodni korzysta z dawno już nieużywanych dziurek. Trudno byłoby znaleźć lepszą motywację do jeszcze sumienniejszej pracy
  •  

Co cenisz Mrs. Sporty Wesoła ?

     

  • Pomimo, że głównym celem było dla mnie stracenie sporej ilości kilogramów, z lekkim ociąganiem przystąpiłam do programu żywieniowego. Przyzwyczajona do ciągłego podjadania, głównie ciasteczek i czekoladek, byłam lekko przerażona perspektywą trzech głównych posiłków dziennie zalecanych w treningu interwałowym. Okazało się jednak, że po zaledwie kilku dniach organizm zaskoczył i przyjął bezboleśnie nowy rytm. Nie bywam głodna, jem wszystko co lubię, inspiruję się gotowymi propozycjami posiłków, ale również improwizuję i przede wszystkim czuję się lżejsza
  •  

Czy trening zmienił coś w Twoim życiu ?

     

  • Oprócz wymiernych efektów, w postaci coraz lepszej sylwetki i kondycji, treningi z Mrs Sporty dają mi codzienną dawkę pozytywnej energii, poczucie satysfakcji i zadowolenia z siebie a to wszystko w doskonałej,kameralnej atmosferze, w grupie super kobiet, którym też się chce. Zaletami na pewno jest krótki, półgodzinny trening, w dowolnie wybranej porze i zawsze pod opieką trenerki.
  •  

01. marca 2015 r.
Zamknij menu