Według najnowszych badań ponad 90 proc. mieszkanek krajów cywilizowanych ma pomarańczową skórkę. I to bez względu na tuszę czy wiek. Cellulit mają kobiety i otyłe, i bardzo szczupłe. Te, które urodziły kilkoro dzieci i nastoletnie dziewczyny. I choć są tacy, nawet wśród dermatologów, którzy pocieszają nas, że cellulit to tylko defekt kosmetyczny, my wiemy swoje. Za wszelką cenę chcemy odzyskać gładkie i jędrne ciało. By pokonać cellulit, trzeba działać na wielu frontach. Ruch, zmiana nawyków żywieniowych i odpowiednia pielęgnacja należą do najważniejszych. Po kąpieli przeznacz kilka minut na wtarcie w ciało preparatu antycellulitowego i automasaż. W twoim menu powinno być jak najwięcej błonnika. W diecie antycellulitowej korzystne działanie mają obie jego frakcje: nierozpuszczalna w wodzie, która zabezpiecza przed zaparciami, np. kasze, brązowy ryż, i rozpuszczalna, która spowalnia wchłanianie tłuszczu, np. cytrusy i jabłka. Niezbędnym czynnikiem, który wpływa na redukcję cellulitu jest ruch, który powinien być obecny w twoim planie przynajmniej 2 - 3 razy w tygodniu. Mrs.Sporty oferuje 30 - minutowy trening interwałowy, wykonując naprzemienne acz wysoce efektywne ćwiczenia siłowo - wytrzymałościowe. Wystarczy trening 2 -3 razy w tygodniu, abyś osiągnęła z nami swój cel. Przyjdź i przekonaj się, już teraz zapisz się na pierwszy bezpłatny trening próbny oraz na konsultację z trenerem pod nr tel. 781 01 01 30 lub poprzez formularz internetowy www.mrssporty.pl/club/wroclaw-fabryczna/treningprobny/

Mrs.Sporty to osobisty klub sportowy dla kobiet znajdujący się w sąsiedztwie. Oferuje on metodę treningową oraz żywieniową odpowiednią dla kobiet w każdym wieku.

Mrs.Sporty to...

       

    • sukces: dzięki trenignowi wytrzymałościowo - siłowemu oraz indywidualnej i profesjonalnej opiece trenerskiej
    • zdrowie: regularny ruch jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu
    • elastyczne godziny ćwiczeń: trening możesz rozpocząć w dowolnej chwili w czasie otwarcia klubu
    • motywacja i zabawa: ćwiczysz wśród kobiet, jesteś cały czas motywowana przez trenera
    •  

 

03. maja 2016 r.
Zamknij menu