NOGI, NOGI CHCĘ OGLĄDAĆ TWOJE NOGI.....

Twoja szafa zawiera głównie ciemne spodnie?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Od dłuższego czasu nie kupiłaś sobie krótkiej spódnicy? ⠀⠀⠀
Szczupłe nogi wyglądają na dłuższe ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Odpowiednia proporcja mięśni między przednią a tylnią ich części zapewni Ci atrakcyjny wygląd i wytrzymałość, by nie mieć zadyszki wchodząc na wyższe piętro.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dzięki odpowiedniemu treningowi, Twoja skóra będzie sprężysta, napięta i pozbawiona cellulitu. ⠀

Smukłe i pięknie wyrzeźbione nogi to marzenie wielu kobiet. Składają się one z dużych partii mięśniowych, przez co łatwiej je wyrzeźbić niż np. ramiona.Warto pamiętać, że jeśli zależy ci również na utracie wagi, same ćwiczenia mogą nie wystarczyć. Wtedy trzeba działać dwutorowo, stosując odpowiednie żarełko:)

Na początek wystarczy ograniczenie spożywania soli i słodyczy, a także zwiększenie spożycia warzyw i owoców. Równie ważne jest przyjmowanie minimum 2 litrów wody dziennie. Przestrzegając tych zaleceń, rewelacyjne efekty zauważysz już po kilku tygodniach!


Do dzieła !!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Efekty pojawiają się już po 2 MIESIĘCY!

09. listopada 2019 r.
Zamknij menu