Start akcji "Zdrowe plecy" wieczorek informacyjny Zielona Góra
28.04.2016 20:00
Mrs.Sporty personalny Klub dla kobiet ma dla Ciebie ofertę specjalną.
Akcja "zdrowe plecy" jest prowadzona z myślą o potrzebach kobiet. Na co dzień nie pamiętamy, jak ważne w codziennym życiu są mięśnie pleców oraz brzucha, stanowiące podporę dla przeciążonego kręgosłupa. Aby odciążyć plecy i pozbyć się bólu ważne jest rozluźnienie spiętych mięśni, które często objawia się bólem w odcinku szyjnym. Praca siedząca, w pochyleniu lub wymagająca dźwigania nie pomaga naszym kręgosłupom.
Zapraszamy 28 kwietnia, godz. 20:00 na spotkanie informacyjne akcji Zdrowe plecy. Wstęp wolny.
Co oferujemy?:
- 4 tygodnie ćwiczeń w miesiącu maju
- 3 indywidualne spotkania z trenerem personalnym
- porady trenerskie oraz porady żywieniowe
- dostosowanie treningu do kondycji zdrowotnej
- bezpieczeństwo w czasie treningów
- opieka trenera w trakcie trwania ćwiczeń
- regularne pomiary oraz analiza składu ciała