Koncepcja Mrs.Sporty

Tworząc Mrs.Sporty, inspirowały nas potrzeby zdrowotne kobiet i ich pragnienia. Oznacza to, że za cel postawiliśmy sobie zachęcanie kobiet do uprawiania sportu i zdrowego odżywiania, ponieważ osiąganie swoich celów sprawia radość, tak jak spotykanie się z przyjaciółkami na treningach, pozbycie się bólu spowodowanego jakimś problemem zdrowotnym czy po prostu dbanie o siebie i swoje ciało.

Dla większości kobiet nie było to bynajmniej rzeczą oczywistą. My, kobiety, mamy mnóstwo obowiązków związanych z dziećmi, domem, pracą zawodową, dbaniem o nasz wygląd a tu jeszcze ktoś nam mówi o zdrowym stylu życia? To dużo jak na jedną osobę. Dlatego naszym celem było stworzenie przyjaznej i miłej atmosfery, w której można bez specjalistycznej wiedzy jak również mając za sobą różne doświadczenia związane ze sportem potrenować w pobliżu własnego domu. 

Najbardziej efektywny trening świata  

Koncepcja treningowa Mrs.Sporty została stworzona we współpracy ze Stefanie Graf i Instytutem Profilaktyki i Rehabilitacji w Kolonii i jest najbardziej efektywnym treningiem świata. Przy minimalnym nakładzie czasu, podczas treningu w Mrs.Sporty wzmacniane są wszystkie najważniejsze grupy mięśni, jak również wydolność ruchowa i koordynacja. Wystarczą już trzy treningi w tygodniu trwające zaledwie 30 minut.  

Ruch + zdrowe odżywianie 

W połączeniu z indywidualnym programem żywieniowym, Mrs.Sporty jest prawdziwą alternatywą dla konwencjonalnych klubów fitness czy frustrujących diet. Koncepcja żywieniowa Mrs.Sporty ma na celu długoterminową zmianę przyzwyczajeń. Jeżeli towarzyszy jej odpowiednia ilość ruchu, możliwe jest osiągnięcie każdej wymarzonej wagi.  

Przyjazny klub sportowy w pobliżu Twojego domu 

Trenujesz w okolicy swojego domu i w elastycznych godzinach, a mimo to korzystasz z osobistej, indywidualnej opieki trenera. Sama decydujesz, gdzie i kiedy chcesz zrobić coś dla swojego zdrowia i formy fizycznej. W ten sposób możliwe staje się idealne wkomponowanie treningu w Twój program dnia. Stała opieka i osobista atmosfera oraz trening w towarzystwie osób, które lubisz, działają motywująco i wnoszą do życia nową radość. „Mój wewnętrzny leń" to coś, czego członkinie Mrs.Sporty nie znają. Więcej o klubie.