Angelika Wiśniewska , Dietetyk

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi z prawem do wykonywania zawodu na stanowisku Dietetyk oraz ambasadorka zdrowego stylu życia. Już w czasie studiów zdobywałam doświadczenie zawodowe pracując w Szpitalu Klinicznym na wielu oddziałach i nie tylko. Dietetyka jest moja pasją. Pomagam innym w sposób racjonalny i zdrowy pozbyć się zbędnych kilogramów oraz zmienić nawyki żywieniowe. Dobrze zbilansowana dieta poprawia nie tylko stan zdrowia ale również samopoczucie. Świadomość, że pomagam innym ludziom osiągnąć idealną dla nich sylwetkę daje mi ogromną satysfakcję. Jestem pewna, że większość z Was jest świadoma tego, iż nieodzownym elementem zdrowego stylu życia, obok zbilansowanej diety, jest regularna aktywność fizyczna. Jak wiadomo, masa mięśniowa maleje co rok o 1–2 %, za to zwiększa się tkanka tłuszczowa. Aktywność fizyczna w dużym stopniu przyczynia się do tego, ze ta pierwsza się rozwinie, a druga zacznie znikać. Połączenie racjonalnej diety z wysiłkiem fizycznym jest niezastąpionym lekarstwem na choroby obecnych czasów. Dlatego mam nadzieję, że każda z nas, znajdzie w swoim napiętym grafiku te 30 minut, które będzie mogła przeznaczyć na gimnastykę, trening, inwestycję w swoje zdrowie, wygląd i świetne samopoczucie.