Klubowiczka września 2016r

AGATA WOŹNIAK

 

Do Mrs Sporty zaczęłam przychodzić 3,5 miesiąca temu. Byłam wtedy mocno niezadowolona z mojego wyglądu i samopoczucia, w ciągu poprzedniego roku bardzo utyłam, a operacja ortopedyczna, którą przeszłam 6 miesięcy wcześniej (wstawienie endoprotezy stawu biodrowego), spowodowała, że moja forma fizyczna była fatalna – w dalszym ciągu miałam jeszcze problemy z chodzeniem i wiele wysiłku kosztowały mnie zwykłe, codzienne czynności. W ciągu paru miesięcy treningów wszystko zmieniło się niewyobrażalnie – udało mi się bardzo schudnąć (szczerze mówiąc, nawet nie wiem dokładnie ile, ale wyglądam zupełnie inaczej, więc zakładam, że ok. 10 kg ;), zupełnie inaczej czuję się w moim ciele, jestem w zdecydowanie lepszej formie niż przed operacją, bez problemu chodzę, biegam, jeżdżę na rowerze. Treningi stały się nieodłącznym elementem mojego życia, z którego na pewno już nie zrezygnuję. Poza ich wpływem na moją formę fizyczną, jest to też czas, który poświęcam sobie samej, moment, kiedy mogę zwolnić i uwolnić negatywne emocje (to prawda, wysiłek fizyczny faktycznie tak działa!). Bardzo doceniam postawę pań trenerek w Mrs Sporty – oferują prawdziwą pomoc, rady i wsparcie, jednocześnie nie narzucając się i pozwalając każdej z nas ćwiczyć we własnym tempie. Już dawno nic nie sprawiło mi takiej przyjemności jak tytuł Kobiety Miesiąca – jeszcze trzy miesiące temu nie sądziłam, że kiedykolwiek mogłabym go zdobyć… ;)))

 

06. października 2016 r.
Zamknij menu