Trening Mrs.Sporty pobudza do wzrostu mięśnie głębokie. Zaledwie w ciągu 30 minut ćwiczysz wszystkie grupy mięśni głównych i tym samym rozpoczynasz spalanie tłuszczu.
Poprzez zrównoważone obciążenie podczas treningu Mrs.Sporty już od pierwszych minut zaczynasz spalać tłuszcz.
Ćwiczysz trzy razy w tygodniu - w przerwach pomiędzy treningami twoje mięśnie mają czas na regenerację i rozbudowę, zanim znów będą wzmacniane podczas kolejnej serii ćwiczeń.
Im więcej mięśni, tym więcej spalasz tłuszczu - 1 kg masy mięśniowej przekłada się na spalenie ok. 30 kcal dziennie.
Jednak nie musisz obawiać się rozrośniętych mięśni, ponieważ hormony znajdujące się w organizmie kobiety uniemożliwiają tak duży rozwój mięśni.
Twoja tkanka łączna będzie coraz bardziej elastyczna i stabilna, co nie tylko wpłynie korzystnie na twoją skórę, lecz na cały organizm. Tkanka łączna wspiera, łączy i ochrania nasze organy, nerwy i naczynia, a także wspomaga regulację gospodarki wodnej w organizmie.
Wspaniałe efekty dodatkowe podczas treningu Mrs.Sporty: podczas każdego ćwiczenia trenowane są mięśnie brzucha, które tym samym stają się bardziej napięte. Efekt treningów Mrs.Sporty uwidoczni się już po krótkim czasie. Tam, gdzie wcześniej pojawiały się fałdki tłuszczu, teraz wyraźnie widać mięśnie.