Zmiany w funkcjonowaniu Klubu od 17. października 2020 r.

NOWE ZASADY FUNKCJONOWANIA KLUBU OD 17.X.2020

Droga Klubowiczko,

 

Przed nami kolejne wyzwania i czas, w którym wszyscy musimy trzymać się razem.

Zgodnie z rozporządzeniem Rządu jesteśmy zmuszeni od soboty, 17 października zmienić formę treningów.

Nie wiemy jak długo potrwa kolejny "lockdown”, dlatego mamy dla Ciebie coś specjalnego!

To my same mamy wpływ na naszą odporność. Umiarkowana aktywność, racjonalne odżywianie, odpowiednia ilość snu i dystans do otaczającej nas rzeczywistości są kluczem do sukcesu!

W ramach opłaconego karnetu za mc. X.2020, abyś zachowała swoją formę i odporność, zapewniamy:

Codzienne treningi live (on-line na Grupie https://www.facebook.com/groups/222663255775376 )

Trzy razy w tygodniu treningi outdoorowe (na zewnątrz)

Ponadto:

Osobiste konsultacje z trenerem i analizy składu ciała – w klubie (po umówieniu terminu) 

Konsultację fizjoterapeutyczną wraz z zestawem ćwiczeń dostosowanym do schorzenia – w klubie (po umówieniu terminu)

Porady żywieniowe i treningowe w postaci postów na fb oraz maili

Zestawy treningowe

Wsparcie online i telefoniczne

 

Już w poniedziałek zapraszamy na pierwszy trening live o godz. 17:00. Trening "Brazylijskie pośladki" poprowadzi Dagmara.(https://www.facebook.com/groups/222663255775376)

Po treningu live będziesz miała możliwość przeprowadzenia osobistego spotkania z trenerem, po wcześniejszym umówieniu telefonicznym.

Szczegółowy plan na cały tydzień już wkrótce.

 

Chcąc być na bieżąco obserwuj nasza stronę na FB.

 

Bądźmy dobrej myśli, niedługo ponownie spotkamy się na sali treningowej!

 

Twoi trenerzy Mrs.Sporty Łódź-Retkinia

18. października 2020 r.
Zamknij menu