Krystyna Baron
Moja historia
Jestem pozytywną i uśmiechniętą osobom. Stawiam sobie cele, do których wytrwale dążę. Cieszę się, że dołączyłam do Mrs.Sporty – dzięki temu czuję, że mogę wszystko!
Do Mrs.Sporty trafiłam trochę przypadkiem: tuż obok klubu chodziłam na rehabilitację i pewnego razu wstąpiłam do Mrs.Sporty. Chciałam zrobić coś dla siebie. Moim celem była utrata wagi i lepsze samopoczucie.
Po około 3 miesiącach zauważyłam pierwsze efekty treningów w Mrs.Sporty. Straciłam 2 kg, a samopoczucie znacząco się poprawiło.
By to osiągnąć zmieniłam sposób odżywiania i regularnie, 3 razy w tygodniu, przychodziłam na treningi. Ze względu na świetną atmosferę w klubie i profesjonalne trenerki polecam Mrs.Sporty każdej kobiecie, z którą mam okazję rozmawiać.
W ciągu 7 miesięcy udało mi się schudnąć 13 kg, z czego jestem bardzo zadowolona.
Cały czas dążę do samodoskonalenia się i dalszej poprawy swoich wyników.
5 rad dla przyjaciółki:
- Więcej ruchu!
- Zdrowa dieta to podstawa
- Jedz 5 posiłków dziennie
- Wysypiaj się
- Unikaj stresu
