Mleko księżycowe: Tajemniczy napój z kosmicznym aromatem
więcej
Mrożona herbata arbuzowa
Podczas upałów picie odpowiedniej ilości płynów jest bardzo ważne. Zielona herbata nie tylko daje małego kopniaka energii, ale jest również dobra dla skóry i wspomaga naturalną ochronę przed słońcem.
Składniki na 3 porcje
- 1litr niegazowanej wody
- 40 g zielonej herbaty
- 1 łyżka cukru trzcinowego
- 200 g arbuza
- 1 łyżka soku z cytryny
- Kostki lodu
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie zaparz herbatę. Pozwól jej naciągnąć i ostygnąć. Im dłużej parzysz zieloną herbatę, tym bardziej wzmacniasz jej działanie. Dodaj cukier trzcinowy i zamieszaj, by się rozpuścił. Pokrój arbuza na małe kawałki, a następnie usuń pestki. Z pomocą blendera zrób puree z arbuza. Dodaj do herbaty arbuza oraz sok z cytryny. Zamieszaj. Podawaj mrożoną herbatę z kostkami lodu.
SMACZNEGO!
22. lipca 2022 r.