Te lody składają się tylko z dwóch składników, są niskokaloryczne, wegańskie i niesamowicie pyszne! A co najważniejsze: w trakcie ich przygotowywania możesz puścić wodze fantazji.

PODSTAWOWY PRZEPIS (NA 1 PORCJĘ):

  • 1 dojrzały mrożony banan
  • 2 łyżki mleka roślinnego do wyboru (migdałowe, ryżowe, orzechowe, owsiane lub kokosowe)
  • Inne składniki lub dodatki według uznania

PRZYGOTOWANIE:

Wrzuć banana na noc do zamrażalki. Następnego dnia: zblenduj mleko roślinne i mrożonego banana. Jeśli chcesz, dodaj inne składniki, np. kakao lub udekoruj owocami.

MOŻLIWE WERSJE:

  • Czekolada: kakao w proszku (min. 75% kakao)
  • Orzechowe: z prażonymi orzechami i chrupiącym masłem orzechowym
  • Owocowe: mrożone truskawki lub maliny
  • Pikantne: z przyprawami takimi jak kardamon i cynamon
  • Egzotyczne: mrożone mango lub marakuja

INFORMACJE O MODUŁACH ZGODNYCH Z KONCEPCJĄ ŻYWIENIOWĄ MRS.SPORTY

MODUŁY NA 1 PORCJĘ BEZ DODATKÓW SMAKOWYCH:

Zboża - 0 / mleko - 0 / mięso - 0 / warzywa -  0 

Owoce - 2 / Tłuszcz - 0 / Luksusy- 0 / Napoje - 0

12. czerwca 2021 r.
Zamknij menu