Herbata z kurkumą i imbirem

Gdy pogoda nie rozpieszcza, a wszyscy wokół chorują, sięgnij po bogatą w witaminy herbatę z kurkumą i imbirem. Obie przyprawy mają silne działanie przeciwzapalne i pomogą w zwalczeniu przeziębień. Do herbaty warto dodać też szczyptę pieprzu. Najlepiej pić ją bezpośrednio po posiłku.

Składniki na jedną porcję:

  • 2 plastry świeżego korzenia imbiru
  • 2 plastry świeżego korzenia kurkumy
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • Odrobina soku pomarańczowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 200 ml wody

Sposób przygotowania:

  1. Zagotuj wodę.
  2. Dodaj plasterki imbiru i kurkumy, cynamon oraz miód. Krótko gotuj wszystkie składniki razem.
  3. Zdejmij herbatę z kuchenki i pozwól jej ostygnąć.
  4. Dodaj sok pomarańczowy.
  5. Wlej herbatę przez sito do filiżanki.

Smacznego!

10. lutego 2020 r.
Zamknij menu