Jędrne pośladki to też kwestia zdrowia!

Nasze pośladki lubią być ćwiczone i aktywizowane, a siedzące pozycje osłabiają funkcje tej partii mięśni, dlatego w ciągu dnia starajmy się angażować je do pracy. Wystarczy kilka wykroków czy przysiadów, a jeśli nie ma takiej możliwości po prostu spinajmy pupę siedząc!

Żeby nasza duma była piękna warto sięgnąć do medycyny estetycznej. Takie zabiegi, jak masaże bańką chińską, karboksyterapia czy lasery oddziałują na cellulit zmniejszając jego widoczność, a w połączeniu ze zdrową dietą eliminują go całkowicie.

Jedno jest pewne, wiosna coraz bliżej, zatem warto zadbać o piękne i jędrne pośladki!

(autor: Anna Wawrocka)