Składniki na 1 porcję:

  • ½ banana
  • 100 g żurawiny
  • 50 g jagód
  • 1 łyżeczka miodu
  • 250 ml chudego mleka 

Sposób przygotowania:

Umyj i posiekaj owoce, następnie dodaj mleko. Całość zblenduj. W razie potrzeby dodaj miód do smaku.

04. stycznia 2021 r.
Zamknij menu