Mrs.Sporty Częstochowa-Północ

Koncepcja treningowa wyróżnia się różnorodnością wykonywanych ćwiczeń oraz oddziaływaniem na wszystkie partie mięśniowe.

      Nasz trening, który został opracowany wspólnie ze Stefanie Graf jest treningiem obwodowym i pozwala w 30 minut przyśpieszyć przemianę materii, uaktywnić wszystkie grupy mięśniowe oraz dostarczyć organizmowi dużą dawkę endorfin . Dodatkowym atutem naszej koncepcji jest fakt, iż wystarczą 2-3 treningi w ciągu tygodnia aby uzyskiwać zamierzone efekty, a trening zawsze wykonywany jest pod okiem trenerów.  

      Uzupełnieniem treningu jest program żywieniowy, w który każda z klubowiczek wprowadzana jest stopniowo, uwzględniając przy tym podstawowe dane naszej Członkini oraz aktualny tryb życia.  Chcąc długo cieszyć się szczupłą sylwetką należy zmienić swoje nawyki żywieniowe  i  połączyć to z naszym treningiem, dzięki czemu pozbędziemy się zbędnej tkanki tłuszczowej na rzecz rozwoju mięśni, których zadaniem będzie również spalanie dodatkowej ilości kalorii.   

      Klub Mrs Sporty Częstochowa otwarty jest w godzinach porannych oraz popołudniowych, co pozwala klubowiczkom na trening w dogodnych dla nich godzinach, bez uprzedniego umawiania się. 

   Pozbądź się wymówek  i zadbaj o swoją sylwetkę, zdrowie oraz samopoczucie, a twoje ciało i organizm będą                                                                            ci za to wdzięczne !

 Członkinie Klubu Mrs Sporty Częstochowa dzielą się z nami swoimi historiami sukcesu, dołącz do nich już teraz i zapisz się na pierwszy trening próbny ;-)                                                         Zespół Mrs Sporty Częstochowa