POZNAJ LEPIEJ SWOJE CIAŁO- ANATOMICZNE NOWINKI

Mięsień krawiecki, dzięki niemu zakładasz nogę na nogę.

Czy wiesz że mięsień krawiecki jest najdłuższym mięśniem w naszym ciele ? 

Bez względu na to jakiego jesteś wzrostu dłuższego mięśnia nie znajdziesz w swoim ciele ;) 

Musculus sartorius jest mięśniem dwustawowym, co oznacza, że. okala dwa stawy. Początkowy przyczep mięśnia znajduje się na miednicy a konkretnie na kolcu biodrowym przednim górnym. Końcowy przyczep mięśnia znajduje się na kości piszczelowej. 

Przyczep końcowy mięśnia krawieckiego wraz z mięśniem smukłym i półścięgnistym tworzą gęsią stopkę, dość istotny obszar w naszym ciele.

Przy przeciążeniach stawu kolanowego objawiających się bólem od strony przyśrodkowej warto zwrócić na niego uwagę. 

Jego funkcje:

W stawie biodrowym odpowiedzialny jest przede wszystkim za zgięcie oraz rotację zewnętrzną i przywiedzenie kończyny. 

W stawie kolanowym również pełni fukcję zginacza. Przy zgiętym stawie kolanowym dodatkowo obraca goleń do wewnątrz. 

Wykorzystując wszystkie kombinacje tego mięśnia możemy śmiało założyć nogę na nogę. Podsumowując, Musculus sartorius wykonuje dość skomplikowaną pracę. 

Pamiętajcie jednak o tym by nie zbyt często w taki sposób go wykorzystywać. 

SIEDZENIE Z ZAŁOŻONĄ NOGĄ NA NOGĘ NIE JEST ZDROWE ! 

Więcej nowinek anatomicznych znajdziecie w kolejnych postach. 

Gorąco zachęcamy do śledzenia naszej strony internetowej, poszerzania swojej wiedzy oraz korzystania z naszych treningów. 

 

                                                                                                                                                  TRENERZY MRS.SPORTY

09. sierpnia 2018 r.
Zamknij menu