WPŁYW WODY NA NASZ ORGANIZM

Wodę należy pić regularnie, małymi łykami i w nie dużych ilościach. Trzeba pamiętać, aby pić częściej a mniej. Wypicie naraz dużej ilości wody powoduje szybsze wypłukiwanie soli mineralnych (sodu, potasu) z organizmu.

 

PICIE WODY- ZALETY

     

  • Poprawia trawienie,
  • Pomaga w odróżnieniu głodu od pragnienia,
  • Redukuje cholesterol,
  • Poprawia się funkcjonowanie wątroby,
  • Wypłukuje z organizmu toksyny,
  • Pomaga na problemy z jelitami,
  • Redukuje cellulit,
  • Pomaga w rzeźbieniu mięśni,
  • Nawilża skórę, poprawia jej wygląd i elastyczność,
  • Pomaga w dostarczaniu składników odżywczych do wszystkich narządów,
  • Reguluje temperaturę organizmu,
  • Zwalcza zmęczenie i dodaje energii,
  • Wzrost czerwonych krwinek,
  • Poprawia funkcjonowanie serca i minimalizuje ryzyko zawału o 41%,
  • Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka okrężnicy o 45%, raka pęcherza o 50%, 
  • Pomaga przy bólach głowy,
  • Redukuje bóle pleców,
  • Poprawia pamięć oraz koncentrację,
  • Zwalcza skurcze,
  • Pomaga zwalczyć gorączkę,
  • Poprawia funkcjonowanie nerek, zmniejsza infekcje dróg moczowych oraz kamicy nerkowej.
  •  

Źródło zdjęcia: testosterone.pl/wiedza/woda-czyli-niezbedny-skladnik-do-zycia/

04. października 2019 r.
Zamknij menu