KLUBOWICZKA MIESIĄCA WRZEŚNIA JOANNA BANAŚ

JOANNA BANAŚ

Do Mrs.Sporty trafiłam poniekąd z nakazu. Moja przyjaciółka Ewa nakazała mi wziąć się za siebie i zrobić coś z moim zdrowiem, nawykami i ciałem. Wysłałam zgłoszenie i poszłam na trening próbny. Dziewczyny prowadzące zajęcia były bardzo miłe. Poświęciły mi czas i energię. Zaraziły entuzjazmem do sportu. Był lipiec, a ja ciągle tu jestem i zostanę na dłużej. Efekty pojawiły się prawie natychmiast. Zmieniłam dietę, a treningi i zdyscyplinowanie procentują utratą wagi i centymetrów -6cm w pasie, -11cm w biodrach, -4cm w udach i -6kg wagi. Zwiększyłam masę mięśniową a zredukowałam tłuszcz. Dla mnie to mega osiągnięcie. Poza tym mam lepsze samopoczucie, jestem energiczna, weselsza, otwarta i zadowolona z siebie. Teraz patrząc w lustro widzę silną, fajną babkę, która może osiągnąc o wiele więcej niż myśli. Kompleksy odchodzą drogą do nikąd, fantastycznie się czuję i teraz wiem, że mogę więcej. Dziękuję Ewie, że mnie zmobilizowała, dziękuję Justynie, że mnie dopinguje, dziękuję Małgosi, że ze mną chodzi, dziękuję sobie, że nie rezygnuję i się rozwijam. Polecam każdej Pani, aby zrobiła coś dla siebie i zaczęła treningi w Mrs.Sporty. Joanna Banaś

10. września 2018 r.
Zamknij menu