KLUBOWICZKA MIESIĄCA LISTOPAD

AGATA WALASEK

Decyzję o odchudzaniu podjęłam wraz z początkiem roku szkolnego. Zmieniłam zupełnie sposób swojego odżywiania zaczęłam regularnie co 4 godziny spożywać posiłki.  Do swoich zmienionych nawyków chciałam dołączyć ćwiczenia i wtedy trafiłam na ulotkę klubu Mrs. Sporty postanowiłam umówić się na trening próbny spodobało się i tak oto zaczęła się moja walka z nadwagą.

Nie oczekiwałam cudów, ale miałam nadzieję, że dzięki systematyczności z miesiąca na miesiąc moje wyniki będą coraz lepsze. To co osiągnęłam do tej pory przeszło moje oczekiwania. Nie sądziłam, że połączenie diety z ćwiczeniami trzy razy w tygodniu pozwoli mi zgubić od września aż 18 kg. Wiem, że to jeszcze krótki okres, ale mam wrażenie, że ta przygoda potrwa znacznie dłużej.

 

Bo dla mnie Mrs. Sporty to nie tylko klub w którym ćwiczę.
Dziękuję całemu zespołowi Mrs. Sporty

12. grudnia 2016 r.
Zamknij menu