Klubowiczka Kasia - Sierpień 2015

Katarzyna Kąkol

Z MRS SPORTY WESOŁA OD:

 

       

    • Styczniu 2015 r.
    •  

 

CEL:

 

       

    • redukcja masy ciałą 
    •  

 

OSIĄGNIĘTE WYNIKI

 

     

  • Początkowo chciałam tylko schudnąć, gdyż w kwietniu miałam wesele w rodzinie i obiecałam sobie bez problemu zmieścić się w swoją sukienkę, lecz potem zauważyłam, że treningi przynoszą korzyści nie tylko dla mojego wyglądu, ale także i zdrowia. Poprawiła się moja kondycja, plecy w odcinku szyjnym przestały boleć, wzmocniły się mięśnie brzucha, a migreny głowy zmniejszyły się. Dodatkowo udało mi się zmienić moje nawyki żywieniowe, ograniczając chleb, ziemniaki i słodycze do minimum. 
  •  

CO CENISZ MRS. SPORTY WESOŁA ?

 

     

  •  

    Ciepła atmosfera w klubie i cenne uwagi trenerek sprawiają, że czuję się tu bardzo dobrze. Moją garderobę musiałam pozwężać, co  bardzo mnie cieszy. Fantastycznie jest widzieć rezultaty swoich dotychczasowych ćwiczeń i oby tak dalej.

  •  

 

CZY TRENING ZMIENIŁ COŚ W TWOIM ŻYCIU ?

       

    • Do pracy zabieram wcześniej przygotowane sałatki, jak również porcję owoców i oczywiście wodę. Z czasem postaram się rozpocząć program żywieniowy w klubie. Treningi w Mrs. Sporty wpisałam na stałe do swojego kalendarza. Przychodzę 3 – 4 razy w tygodniu i obecnie udało mi się zgubić 10 kg. 
    •  

 

Polecam treningi w Mrs. Sporty, bo naprawdę warto!

11. sierpnia 2015 r.
Zamknij menu