Ból karku odbiera radość życia niejednej z nas. Ciężko cieszyć się pracami w ogrodzie czy nawet efektywnie wypoczywać, gdy boli kark. Trudno też jest skupić się na pracy przy komputerze. Dlatego dziś mamy dla Ciebie szybki trening, który pozwoli zniwelować ból. Gotowa?

Do dzieła -> skopiuj link i zaczynaj: youtu.be/zsqfq3KTOVc

 Na wykonanie treningu potrzebujesz jedynie 6 minut! Włącz ulubioną muzykę i zaczynamy!

 

06. maja 2020 r.
Zamknij menu