Smothie arbuzowe
więcej
Owocowa sałatka zimowa
To prawdziwa witaminowa bomba!
Składniki na 1 porcję sałatki:
- 150 g sałaty rzymskiej (lub szpinaku)
- 40 g pestek granatu
- 1 mandarynka
- 1 jabłko
- 50 g czerwonych winogron
- 5 migdałów
Do dressingu:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu balsamicznego
- 1 szczypta soli, pieprzu
Sposób przygotowania
Wymieszaj wszystkie składniki sosu i odstaw na czas przygotowywania sałatki. Umyj liście sałaty, pokrój je w paski i włóż do miski lub dużego talerza.
Wyłuskaj pestki granatu. Obierz mandarynkę i jabłko, a następnie pokrój je w małe kostki. Przekrój winogrona na pół i w razie potrzeby usuń pestki.
Owoce rozłóż na sałatce, a następnie polej dressingiem. Posyp sałatkę migdałami.
Smacznego!
Zobacz też inne przepisy:
13. stycznia 2020 r.